2026-02-16 いつもどおり起床。日経は先物ほどには戻らず。出勤。帰宅時に歯医者。IRセミナーを見ながらお弁当。続けてIR動画や対談動画を晩酌しながら視聴。就寝。 3196を売り。損益 +15,747円